[ Essential Matwork with a Fascial Focus]
이 워크샵은 스탓필라테스 에센셜 매트 시퀀스에서 근막에 대한 개념을 접목할 수 있는 방법을 배우게 됩니다.
신경 근막계를 대상으로 하는 새로운 움직임을 경험해볼 수 있습니다.
▪ 정원: 12명
▪ 위치: 브리드필라테스 (선릉로 131길 15, 2층)
▪ 일정: 2026년 05월 30일(토) 10:00 ~ 12:00
▪ 크레딧: 0.2 credit
*스탓필라테스 강사님이 아니더라도 신청 가능합니다
[ Essential Matwork with a Fascial Focus]
이 워크샵은 스탓필라테스 에센셜 매트 시퀀스에서 근막에 대한 개념을 접목할 수 있는 방법을 배우게 됩니다.
신경 근막계를 대상으로 하는 새로운 움직임을 경험해볼 수 있습니다.
▪ 정원: 12명
▪ 위치: 브리드필라테스 (선릉로 131길 15, 2층)
▪ 일정: 2026년 05월 30일(토) 10:00 ~ 12:00
▪ 크레딧: 0.2 credit
*스탓필라테스 강사님이 아니더라도 신청 가능합니다