워크샵 2종
Athletic Conditioning on the Reformer, Level 3
이 워크샵을 통해 축구, 육상, 수영, 체조, 조정 등 스포츠별 훈련을 반영한 운동을 지원합니다.
이 프로그램은 매우 건강하고 뛰어난 스포츠 애호가에게 적합합니다.
▪ 정원: 12명
▪ 위치: 브리드 청담점
▪ 일정: 2025년 05월 30일(금) 10:00 ~ 12:00
▪ 크레딧: 0.2 credit
▪ 수강료: 170,000원(브리드 교육생: 153,000원)
*크레딧은 자격증을 취득하신 선생님에 한해서 적용됩니다.
Reformer Workout for Men
리포머 운동을 남성 고객의 루틴에 추가하면 운동 능력을 향상시키고 코어를 강화하여 부상 위험을 최소화할 수 있습니다.
Merrithew® 팀이 개발한 이 전신 운동은 최적 의 근력, 지구력, 민첩성, 컨디셔닝을 위해 개발되었습니다.
리포머 운동에 핸드헬드 토닝 볼 ™ 을 추가하면 협응력을 기르고 신체 내부에서 외부로 자극을 주는 방법을 알아보세요.
▪ 정원: 12명
▪ 위치: 브리드 청담점
▪ 일정: 2025년 05월 30일(금) 13:00 ~ 15:00
▪ 크레딧: 0.2 credit
▪ 수강료: 170,000원(브리드 교육생: 153,000원)
*크레딧은 자격증을 취득하신 선생님에 한해서 적용됩니다.
