스탓필라테스 자격증은 기본적으로 2가지 자격조건이 있습니다.

하나. STOTT PILATES Functional Anatomy course 또는 학부에서 해부학/생리학 이수(20-25hours)

둘. 30시간 이상의 필라테스 (기구필라테스를 포함한) 운동 경험

그 중에서 브리드필라테스에서는 본 교육을 들어가기 전에 사전레슨으로 두번째 조건의 절반인 15회를 사전레슨으로 진행해드리고 있습니다. 

처음부터 본코스 전에 사전레슨이 진행되었던건 아닙니다.

오랜 기간 교육생 선생님들을 배출한 호스팅 센터이다보니, 본 코스때 동작에 대한 인지를 수월하게 하기 위해서 만들어진 수업입니다.

물론, 교육비용에 추가가 포함되어있는 부분이라 추가 비용을 지불하지 않아도 됩니다.

사전레슨은 개인레슨과는 차이가 있습니다.

개인레슨은 본인의 체형에 맞게 동작이 프로그래밍 되는 반면 사전레슨은 스탓필라테스 교재에 있는 동작들을 익히고 예습해볼 수 있는 시간으로 본코스를 따라갈 수 있는 체력적인 부분과 함께 수업을 잘 따라갈 수 있게 진행되고 있습니다.

저희 센터에서 자격조건 운동시간인 30시간을 다 채우고 싶으시거나, 스탓필라테스 동작들을 좀 더 심도있게 예습하고 싶으신 분들에게는 "사전레슨 심화반"을 진행하시기도 합니다.